Nuk keni më justifikime
Mënyra e shkëlqyeshme t’i futni “në punë” të gjithë muskujt.
Ju sugjerojmë 35 minuta ushtrime pilates, transmeton Telegrafi.
Në këtë mënyrë do të tendosni të gjithë muskujt dhe pas disa stërvitjeve me siguri do të ndihemi më mirë.
Mos hezitoni dhe nisjani sa më parë aktiviteteve fizike!
Shikoni planin e stërvitjes:
Sipas ekspertes së horoskopit Susan Taylor, shenzuesit më të mëdhenj të horoskopit janë Dashi, Gaforrja, Luani, Peshorja dhe Akrepi. Nëse ju ose partneri juaj jeni të këtyre shenjave,...
Më shumëDetails
Një studim i ri ka rikthyer në qendër të vëmendjes një debat të vjetër: kush flet më shumë gjatë ditës, gratë apo burrat? Prej vitesh në rrjet qarkullon...
Më shumëDetails
Një studim me mbi 67 mijë persona sfidon bindjet e deritanishme dhe sugjeron se dëshira seksuale e meshkujve arrin kulmin shumë më vonë nga sa mendohej Për vite...
Më shumëDetails
Nga të gjitha tendencat e reja të modës këtë shtator, më e forta duket se është frymëzimi nga fshati britanik. Mjafton të shohësh markat që e kanë vendosur...
Më shumëDetails
Sistemi imunitar zakonisht vepron për të luftuar tumoret, por në rrethana të caktuara mund të kontribuojë edhe në rritjen e tyre. Një studim i ri ka zbuluar se...
Më shumëDetails
Një seri problemesh të lidhura me gjumin me cilësi të dobët mund të rrisë për një të tretën nivelin e stresit emocional, tregon një studim i ri nga...
Më shumëDetails
