Veriu.info
  • Ballina
  • Lajme
  • HULUMTIME
  • Sport
  • Ekonomi
  • ShowBiz
  • Lifestyle
  • Ndryshe
  • Opinione
  • Tech
  • Kuriozitete
  • Impresum
Nuk u gjet asgjë!
Të gjitha rezultatet
Veriu
  • Ballina
  • Lajme
  • HULUMTIME
  • Sport
  • Ekonomi
  • ShowBiz
  • Lifestyle
  • Ndryshe
  • Opinione
  • Tech
  • Kuriozitete
  • Impresum
Nuk u gjet asgjë!
Të gjitha rezultatet
Nuk u gjet asgjë!
Të gjitha rezultatet
Veriu

Ul ndjeshëm rrezikun e kancerit në mushkëri, duhanpirësit duhet ta hanë sa më shumë këtë perime

20/12/2021 - 01:42
në Lifestyle
A A
Ul ndjeshëm rrezikun e kancerit në mushkëri, duhanpirësit duhet ta hanë sa më shumë këtë perime
Shpërndaje në FacebookShpërndaje në Whatsapp

Duhanpirësit dhe ata që e kanë lënë duhanin, por që ende kanë nikotinë në sistemin e tyre, nëse hanë shumë brokoli dhe perime të tjera të familjes kruçifere, mund të kenë më pak gjasa se duhanpirësit e tjerë të zhvillojnë kancer të mushkërive.

Studiuesit në Institutin e Kancerit Rosëell Park në Buffalo, N.Y. , pas hulumtimeve, dolën në këtë konkluzion të cilin e bënë publik në Uashington, DC në një takim të Shoqatës Amerikane të Kërkimit të Kancerit mbi parandalimin e kancerit.

“Gjëja e parë që duhet bërë është të lini duhanin”, sepse kjo është “absolutisht gjëja më e mirë për të bërë për të zvogëluar rrezikun” e zhvillimit të kancerit të mushkërive, thotë studiuesi Li Tang, PhD, WebMD.

Përveç lënies së duhanit, Tang u rekomandon duhanpirësve dhe ish-duhanpirësve të hanë më shumë perime si brokoli, lulelakra, lakra, lakra jeshile, rrepa, pazi– veçanërisht në formën e tyre të papërpunuar.

Tang paralajmëron se “asgjë nuk funksionon si një lëng magjik” i garantuar për të parandaluar kancerin e mushkërive, por të ngrëniet sa më shumë perime ka efekte shumë pozitive.

JU REKOMANDOJMË

Çfarë duhet të hani për imunitet më të fortë?

Çfarë duhet të hani për imunitet më të fortë?
06/11/2026 - 10:52

Një dietë e ekuilibruar dhe e pasur me vitamina, minerale dhe antioksidantë mund të luajë rol të rëndësishëm në mbështetjen e sistemit imunitar dhe mbrojtjen e organizmit nga...

Më shumëDetails

Kanceri i gojës po prek gjithnjë e më shumë të rinjtë: Dentistët zbulojnë shenjën paralajmëruese që shpesh neglizhohet

Kanceri i gojës po prek gjithnjë e më shumë të rinjtë: Dentistët zbulojnë shenjën paralajmëruese që shpesh neglizhohet
05/11/2026 - 22:51

Një plagë e vogël në gjuhë apo brenda gojës, që nuk shërohet për më shumë se tri javë, mund të jetë një nga shenjat e hershme të kancerit...

Më shumëDetails

Ushqimet që përmirësojnë kujtesën, ja çfarë të konsumoni dhe të shmangni

Ushqimet që përmirësojnë kujtesën, ja çfarë të konsumoni dhe të shmangni
05/11/2026 - 10:53

Një stil jetese i shëndetshëm nuk ndikon vetëm në trup, por edhe në funksionet njohëse. Studimet tregojnë se të moshuarit që ushqehen mirë dhe janë fizikisht aktivë shpesh...

Më shumëDetails

Gështenjat, më shumë se një shije vjeshte – katër përfitimet që mund t’i sjellin shëndetit

Gështenjat, më shumë se një shije vjeshte – katër përfitimet që mund t’i sjellin shëndetit
30/10/2026 - 11:30

Gështenjat janë ndër ushqimet më të pëlqyera të stinës së vjeshtës. Përveç shijes karakteristike, ato dallohen edhe për vlerat ushqyese, pasi përmbajnë fibra, vitamina dhe minerale që mund...

Më shumëDetails

Kek me portokall, i butë dhe plot shije

Kek me portokall, i butë dhe plot shije
30/10/2026 - 08:17

Keku me portokall është një ëmbëlsirë klasike, e thjeshtë për t’u përgatitur dhe perfekte për mëngjes apo për ta shoqëruar me një filxhan kafeje. Aroma e freskët e...

Më shumëDetails

Ora u kthye pas, por çfarë ndodh me trupin tonë?

Ora u kthye pas, por çfarë ndodh me trupin tonë?
25/10/2026 - 14:34

Ndërrimi i orës mund të ndikojë në gjumin dhe shëndetin tonë më shumë sesa mendohet. Edhe pse fitimi apo humbja e një ore duket i parëndësishëm, ndryshimi mund...

Më shumëDetails

Më të lexuarat në 24 orët e fundit

  • Përgjimet ekskluzive nga dosja e fajdesë 550 mijë euroshe në Prizren, në rast u përfshi edhe nëna e viktimës: Sa vjet duhet me punu me t’i kthy ato pare?

    Përgjimet ekskluzive nga dosja e fajdesë 550 mijë euroshe në Prizren, në rast u përfshi edhe nëna e viktimës: Sa vjet duhet me punu me t’i kthy ato pare?

    159 Shpërndaje
    Shpërndaje 64 Tweet 40
  • Bujupi: Zyrtari i Ministrisë më priti në banjo, ma vendosi revolen në shpinë dhe dorën në fyt, kur u ktheva i ra arma

    99 Shpërndaje
    Shpërndaje 40 Tweet 25
  • Përplasja mes Jonës dhe Doresës merr një tjetër kthesë, publikohen screenshot-e të vjetra me akuza të forta

    94 Shpërndaje
    Shpërndaje 38 Tweet 24
  • Pikëpamjet socialiste që Xhevat Prekazi i shprehu deri dy ditë para vdekjes: Jam ushtar i Titos, do të vdes si jugosllav

    90 Shpërndaje
    Shpërndaje 36 Tweet 23
  • Vaki kosovare: Shkoi ta hiqte dhëmbin, përfundoi në Polici – 27-vjeçari e tërheq motrën për flokësh dhe e nxjerr zvarrë nga ordinanca

    87 Shpërndaje
    Shpërndaje 35 Tweet 22

Të gjitha të drejtat janë të rezervuara.

Privacy Policy

© 2023 Veriu.info

Nuk u gjet asgjë!
Të gjitha rezultatet
  • Ballina
  • Lajme
  • HULUMTIME
  • Sport
  • Ekonomi
  • ShowBiz
  • Lifestyle
  • Ndryshe
  • Opinione
  • Tech
  • Kuriozitete
  • Impresum

© Veriu.info

Veriu.info përdor cookies. Duke vijuar me hapjen e kësaj faqe, ju bini dakord me kushtet për përdorimin e cookies. Më shumë