Veriu.info
  • Ballina
  • Lajme
  • HULUMTIME
  • Sport
  • Ekonomi
  • ShowBiz
  • Lifestyle
  • Ndryshe
  • Opinione
  • Tech
  • Kuriozitete
  • Impresum
Nuk u gjet asgjë!
Të gjitha rezultatet
Veriu
  • Ballina
  • Lajme
  • HULUMTIME
  • Sport
  • Ekonomi
  • ShowBiz
  • Lifestyle
  • Ndryshe
  • Opinione
  • Tech
  • Kuriozitete
  • Impresum
Nuk u gjet asgjë!
Të gjitha rezultatet
Nuk u gjet asgjë!
Të gjitha rezultatet
Veriu

Ul ndjeshëm rrezikun e kancerit në mushkëri, duhanpirësit duhet ta hanë sa më shumë këtë perime

20/12/2021 - 01:42
në Lifestyle
A A
Ul ndjeshëm rrezikun e kancerit në mushkëri, duhanpirësit duhet ta hanë sa më shumë këtë perime
Shpërndaje në FacebookShpërndaje në Whatsapp

Duhanpirësit dhe ata që e kanë lënë duhanin, por që ende kanë nikotinë në sistemin e tyre, nëse hanë shumë brokoli dhe perime të tjera të familjes kruçifere, mund të kenë më pak gjasa se duhanpirësit e tjerë të zhvillojnë kancer të mushkërive.

Studiuesit në Institutin e Kancerit Rosëell Park në Buffalo, N.Y. , pas hulumtimeve, dolën në këtë konkluzion të cilin e bënë publik në Uashington, DC në një takim të Shoqatës Amerikane të Kërkimit të Kancerit mbi parandalimin e kancerit.

“Gjëja e parë që duhet bërë është të lini duhanin”, sepse kjo është “absolutisht gjëja më e mirë për të bërë për të zvogëluar rrezikun” e zhvillimit të kancerit të mushkërive, thotë studiuesi Li Tang, PhD, WebMD.

Përveç lënies së duhanit, Tang u rekomandon duhanpirësve dhe ish-duhanpirësve të hanë më shumë perime si brokoli, lulelakra, lakra, lakra jeshile, rrepa, pazi– veçanërisht në formën e tyre të papërpunuar.

Tang paralajmëron se “asgjë nuk funksionon si një lëng magjik” i garantuar për të parandaluar kancerin e mushkërive, por të ngrëniet sa më shumë perime ka efekte shumë pozitive.

JU REKOMANDOJMË

Sa proteina u duhen grave çdo ditë, për të ruajtur shëndetin?

Sa proteina u duhen grave çdo ditë, për të ruajtur shëndetin?
11/11/2026 - 15:24

Proteinat janë të rëndësishme për ndërtimin dhe ruajtjen e muskujve, forcimin e kockave, prodhimin e hormoneve dhe rikuperimin e trupit. Sasia e proteinave që i nevojitet një gruaje...

Më shumëDetails

Testi 30-sekondësh që mund të zbulojë shumë për shëndetin tuaj, ja si ta provoni në shtëpi

Testi 30-sekondësh që mund të zbulojë shumë për shëndetin tuaj, ja si ta provoni në shtëpi
11/11/2026 - 09:22

Një test i thjeshtë që zgjat vetëm 30 sekonda mund të japë të dhëna të rëndësishme për gjendjen tuaj shëndetësore, duke përfshirë forcën muskulore, ekuilibrin dhe qëndrueshmërinë fizike....

Më shumëDetails

Çfarë duhet të hani për imunitet më të fortë?

Çfarë duhet të hani për imunitet më të fortë?
06/11/2026 - 10:52

Një dietë e ekuilibruar dhe e pasur me vitamina, minerale dhe antioksidantë mund të luajë rol të rëndësishëm në mbështetjen e sistemit imunitar dhe mbrojtjen e organizmit nga...

Më shumëDetails

Kanceri i gojës po prek gjithnjë e më shumë të rinjtë: Dentistët zbulojnë shenjën paralajmëruese që shpesh neglizhohet

Kanceri i gojës po prek gjithnjë e më shumë të rinjtë: Dentistët zbulojnë shenjën paralajmëruese që shpesh neglizhohet
05/11/2026 - 22:51

Një plagë e vogël në gjuhë apo brenda gojës, që nuk shërohet për më shumë se tri javë, mund të jetë një nga shenjat e hershme të kancerit...

Më shumëDetails

Ushqimet që përmirësojnë kujtesën, ja çfarë të konsumoni dhe të shmangni

Ushqimet që përmirësojnë kujtesën, ja çfarë të konsumoni dhe të shmangni
05/11/2026 - 10:53

Një stil jetese i shëndetshëm nuk ndikon vetëm në trup, por edhe në funksionet njohëse. Studimet tregojnë se të moshuarit që ushqehen mirë dhe janë fizikisht aktivë shpesh...

Më shumëDetails

Gështenjat, më shumë se një shije vjeshte – katër përfitimet që mund t’i sjellin shëndetit

Gështenjat, më shumë se një shije vjeshte – katër përfitimet që mund t’i sjellin shëndetit
30/10/2026 - 11:30

Gështenjat janë ndër ushqimet më të pëlqyera të stinës së vjeshtës. Përveç shijes karakteristike, ato dallohen edhe për vlerat ushqyese, pasi përmbajnë fibra, vitamina dhe minerale që mund...

Më shumëDetails

Më të lexuarat në 24 orët e fundit

  • Gërbeshët vazhdojnë problemet në Vushtrri, sulmojnë dy persona – Ibrahim dhe Albin Gërbeshi në arrati (Video)

    Gërbeshët vazhdojnë problemet në Vushtrri, sulmojnë dy persona – Ibrahim dhe Albin Gërbeshi në arrati (Video)

    355 Shpërndaje
    Shpërndaje 142 Tweet 89
  • Skandal: Pas intervistimit në Stacionin Policor në Vushtrri, në vend se të lirohen dhe vihen në mbrojtje të shtetit, ndalohen dy personat e sulmuar nga Ibrahim e Albin Gërbeshi

    159 Shpërndaje
    Shpërndaje 64 Tweet 40
  • Rrahen mes vete Kobra dhe Andi Pajaziti në Burgun e Sigurisë së Lartë

    97 Shpërndaje
    Shpërndaje 39 Tweet 24
  • Vjedhje me “stil” në një pikë të “Viva Fresh-it, i riu planifikon çdo detaj – arkëtarja mbetet e shokuar

    90 Shpërndaje
    Shpërndaje 36 Tweet 23
  • Avni Ajeti, bashkëluftëtar i Zahir Pajazitit e quan zhvatës të Kurtit, Rrustem Mustafën: PDK-ja duhet të pastrohet nga këta injoranta!

    107 Shpërndaje
    Shpërndaje 43 Tweet 27

Të gjitha të drejtat janë të rezervuara.

Privacy Policy

© 2023 Veriu.info

Nuk u gjet asgjë!
Të gjitha rezultatet
  • Ballina
  • Lajme
  • HULUMTIME
  • Sport
  • Ekonomi
  • ShowBiz
  • Lifestyle
  • Ndryshe
  • Opinione
  • Tech
  • Kuriozitete
  • Impresum

© Veriu.info

Veriu.info përdor cookies. Duke vijuar me hapjen e kësaj faqe, ju bini dakord me kushtet për përdorimin e cookies. Më shumë