Agjërimi jo vetëm që është obligim fetar në Islam, por sjell edhe përfitime të rëndësishme për shëndetin. Ai ndihmon në humbjen e peshës, përmirëson metabolizmin dhe kontrollon nivelin e sheqerit në gjak.
Për më tepër, agjërimi forcon sistemin imunitar përmes procesit të autofagjisë, përmirëson gjumin dhe ndihmon në uljen e presionit të gjakut.
Praktikimi i rregullt i agjërimit mund të sjellë shprehi më të shëndetshme ushqyerjeje dhe një trup më të fortë dhe të balancuar.
Dita e Shën Valentinit është shumë afër, dhe nëse ende nuk keni vendosur se çfarë t’i dhuroni gruas së rëndësishme në jetën tuaj qoftë një partnere afatgjatë, një...
Më shumëDetails
Elon Musk, një nga njerëzit më të pasur në botë, thotë se paratë nuk e blejnë lumturinë. “Kushdo që tha se paratë nuk e blejnë lumturinë e dinte...
Më shumëDetails
Me rastin e muajit të Pavarësisë së Republikës së Kosovës, Ambulanca Specialistike “KosovaMed” ka lansuar një ofertë speciale që synon kujdesin oral dhe bukurinë e buzëqeshjes suaj. Gjatë...
Më shumëDetails
Martesa në Shqipëri po humbet terren me shpejtësi, ndërsa divorci po shënon rekorde historike. Sipas të dhënave më të fundit nga INSTAT dhe Drejtoria e Përgjithshme e Gjendjes...
Më shumëDetails
Dhimbjet e trupit, ethet, të dridhurat dhe bllokimi i hundëve mund t’ju bëjnë të ndiheni keq. Ndërsa ilaçet shtëpiake nuk mund ta kurojnë ftohjen ose gripin, ato mund...
Më shumëDetails
Një studim i madh shkencor sfidon narrativën dominuese se rrjetet sociale dhe lojërat online po dëmtojnë shëndetin mendor të adoleshentëve. Sipas hulumtimit të realizuar nga Universiteti i Mançesterit,...
Më shumëDetails
