Agjërimi jo vetëm që është obligim fetar në Islam, por sjell edhe përfitime të rëndësishme për shëndetin. Ai ndihmon në humbjen e peshës, përmirëson metabolizmin dhe kontrollon nivelin e sheqerit në gjak.
Për më tepër, agjërimi forcon sistemin imunitar përmes procesit të autofagjisë, përmirëson gjumin dhe ndihmon në uljen e presionit të gjakut.
Praktikimi i rregullt i agjërimit mund të sjellë shprehi më të shëndetshme ushqyerjeje dhe një trup më të fortë dhe të balancuar.
Shohim jo rrallë herë, që ndërsa dalin me fëmijën në karrocë, kur është vapë, prindërit e mbulojnë atë me një mbulesë të lehtë dhe të hollë me qëllimin...
Më shumëDetails
Mbetjet e mishit, peshkut, shalqirit apo pjeprit mund ta mbushin kuzhinën me erë të rëndë brenda pak orësh, por një truk i thjeshtë ndihmon që shtëpia të mbetet...
Më shumëDetails
Nëse po merrni suplemente omega-3 me vaj peshku ose algash për të parandaluar Alzheimerin apo demencën, duhet ta keni parasysh këtë: një studim i ri klinik tregon se...
Më shumëDetails
Pesë shtetas shqiptarë janë akuzuar nga autoritetet britanike për përfshirje në një skemë të dyshuar mashtrimi me martesa fiktive, e cila synonte sigurimin e të drejtës së qëndrimit...
Më shumëDetails
Zhvillimet e reja në onkologji po ndryshojnë mënyrën se si mjekët e shohin trajtimin e kancerit. Gjithnjë e më shumë po synohet kontrolli afatgjatë i saj, duke i...
Më shumëDetails
Gratë me mbipeshë ose obezitet që përdorin barna të grupit GLP-1, si Ozempic, Wegovy apo Zepbound, mund të kenë rrezik më të ulët për zhvillimin e kancerit të...
Më shumëDetails
