Veriu.info
  • Ballina
  • Lajme
  • HULUMTIME
  • Sport
  • Ekonomi
  • ShowBiz
  • Lifestyle
  • Ndryshe
  • Opinione
  • Tech
  • Kuriozitete
  • Impresum
Nuk u gjet asgjë!
Të gjitha rezultatet
Veriu
  • Ballina
  • Lajme
  • HULUMTIME
  • Sport
  • Ekonomi
  • ShowBiz
  • Lifestyle
  • Ndryshe
  • Opinione
  • Tech
  • Kuriozitete
  • Impresum
Nuk u gjet asgjë!
Të gjitha rezultatet
Nuk u gjet asgjë!
Të gjitha rezultatet
Veriu

200 ‘beteja’ në 11 orë, reperi spanjoll thyen rekordin botëror Guinness në freestyle

13/11/2026 - 16:19
në Kuriozitete
A A
200 ‘beteja’ në 11 orë, reperi spanjoll thyen rekordin botëror Guinness në freestyle
Shpërndaje në FacebookShpërndaje në Whatsapp

Reperi spanjoll, i cili vendosi një rekord botëror Guinness për freestyle në fillim të nëntorit ka deklaruar se u stërvit dhe dogji rreth 3,000 kalori gjatë këtij eventi.

Më 7 nëntor, spanjolli 24-vjeçar MC Gazir vendosi një Rekord Botëror Guinness duke përfunduar 200 beteja në stilin e lirë në më pak se 12 orë.

“Çdo pjesë e trupit tim, e mendjes sime dhe madje edhe e shpirtit tim u përfshi për ta bërë këtë të mundur”, tha ai.

Në një garë të zakonshme freestyle, shpjegon ai, mund të ketë tre ose katër beteja në ditë. Në Red Bull Gazir Contra Todos, të mbajtur në qytetin e tij të lindjes, Gijon, ai performoi 50 herë më shumë.

Për ta përfunduar sfidën, ai duhej ta përfundonte brenda 12 orësh dhe të humbiste jo më shumë se 10 beteja. Iu deshën 11 orë, 23 minuta dhe 14 sekonda, dhe fitoi 197 prej tyre.

Në fund të eventit, thotë ai, ishte i rraskapitur dhe kishte djegur rreth 3,000 kalori. Në shtator dhe tetor, ai ndoqi një orar shumë të veçantë me ndihmën e një trajneri personal, nutricionisti, psikologu dhe specialistësh të vokalit.

Gazir thotë se përgatitja për këtë ngjarje ishte sfida më e madhe që ai kishte ndërmarrë ndonjëherë.

“Rutina ime u bë si rutina e një atleti”, tha ai.

Ai hante vakte të përgatitura posaçërisht në orare të caktuara, shkonte në palestër dhe kalonte orë të tëra duke praktikuar teknikën e tij të stilit të lirë. Disa ditë, ai stërvitej me reperë të tjerë, duke përdorur fyerjet dhe improvizimet e tyre si frymëzim.

Të tjerat, ai praktikonte vetëm në shtëpi, duke repuar për objekte shtëpiake ose për çfarëdo temash të rastësishme që gjente në internet.

Por stërvitja më e rëndësishme kishte të bënte me zërin e tij. Betejat në stilin e lirë janë gara të zhurmshme dhe me energji të lartë që përfshijnë shkëmbime zjarri të shpejta. Nëse e shikoni videon, thotë ai, “duket sikur po bërtas gjatë gjithë kohës”.

JU REKOMANDOJMË

Talibanët, në Afganistan, ua ndalojnë mjekëve meshkuj të trajtojnë gratë paciente

Talibanët, në Afganistan, ua ndalojnë mjekëve meshkuj të trajtojnë gratë paciente
12/11/2026 - 13:32

Në Afganistan, talebanët po ndalojnë në mënyrë jozyrtare mjekët dhe dentistët meshkuj që të trajtojnë gratë, duke i lënë shumë gra afgane pa kujdes mjekësor, sipas dëshmive të...

Më shumëDetails

Inteligjenca artificiale rrezikon 800 mijë vende pune në Gjermani në 15 vitet e ardhshme

Inteligjenca artificiale rrezikon 800 mijë vende pune në Gjermani në 15 vitet e ardhshme
11/11/2026 - 15:45

Rreth 800 mijë vende pune pritet të zhduken në Gjermani gjatë 15 viteve të ardhshme si pasojë e përhapjes së inteligjencës artificiale. Paralelisht, teknologjia e re do të...

Më shumëDetails

Vetëm 20 minuta mes pikturave, hormoni i stresit bie 22% – studimi zbulon çfarë i ndodh trupit kur vizitojmë një galeri arti!

Vetëm 20 minuta mes pikturave, hormoni i stresit bie 22% – studimi zbulon çfarë i ndodh trupit kur vizitojmë një galeri arti!
07/11/2026 - 17:00

Ndoshta nuk duhet gjithmonë një udhëtim i gjatë apo një ditë pushimi për t’u shkëputur nga stresi. Një studim shkencor në Londër ka zbuluar se vetëm 20 minuta...

Më shumëDetails

Sa myslimanë u zgjodhën në Kongresin e SHBA-së?

Sa myslimanë u zgjodhën në Kongresin e SHBA-së?
05/11/2026 - 10:27

Së paku 7 kandidatë myslimanë kanë fituar ulëse në Kongresin amerikan në zgjedhjet e mesmandatit të 3 nëntorit 2026, duke shënuar një rritje historike të përfaqësimit të këtij...

Më shumëDetails

Të miturit në Zvicër mund të blejnë cigare elektronike online, ngrihet alarmi për kontrollet e moshës

Të miturit në Zvicër mund të blejnë cigare elektronike online, ngrihet alarmi për kontrollet e moshës
30/10/2026 - 21:31

Mbrojtja e konsumatorëve në Zvicër ka paralajmëruar se disa dyqane online po u mundësojnë të miturve blerjen e cigareve elektronike me nikotinë, pavarësisht ndalimit ligjor. Testblerjet e realizuara...

Më shumëDetails

Akrobatja shqiptare Fiona Rushiti hyn në Guinness, thyen rekordin botëror me 72 rrotullime në 30 sekonda

Akrobatja shqiptare Fiona Rushiti hyn në Guinness, thyen rekordin botëror me 72 rrotullime në 30 sekonda
30/10/2026 - 08:25

Një shqiptare ka arritur të shkruajë emrin e saj në historinë e rekordeve botërore Guinness përmes një performance që kërkon forcë të jashtëzakonshme fizike, kontroll, përqendrim dhe vite...

Më shumëDetails

Më të lexuarat në 24 orët e fundit

  • Gërbeshët vazhdojnë problemet në Vushtrri, sulmojnë dy persona – Ibrahim dhe Albin Gërbeshi në arrati (Video)

    Gërbeshët vazhdojnë problemet në Vushtrri, sulmojnë dy persona – Ibrahim dhe Albin Gërbeshi në arrati (Video)

    381 Shpërndaje
    Shpërndaje 152 Tweet 95
  • Skandal: Pas intervistimit në Stacionin Policor në Vushtrri, në vend se të lirohen dhe vihen në mbrojtje të shtetit, ndalohen dy personat e sulmuar nga Ibrahim e Albin Gërbeshi

    211 Shpërndaje
    Shpërndaje 84 Tweet 53
  • Skandali i vitit i policisë e prokurorit: Ndalohen për 48 orë dy të rinj që vepruan në vetmbrojtje ndaj sulmit fizik dhe më armë të Ibrahim dhe Albin Gërbëshit

    157 Shpërndaje
    Shpërndaje 63 Tweet 39
  • Vjedhje me “stil” në një pikë të “Viva Fresh-it, i riu planifikon çdo detaj – arkëtarja mbetet e shokuar

    95 Shpërndaje
    Shpërndaje 38 Tweet 24
  • Publikoi video në Facebook me një armë pranë vetes, Policia ia bastis shtëpinë në Mitrovicë – E.G. përfundoi nën hetime

    87 Shpërndaje
    Shpërndaje 35 Tweet 22

Të gjitha të drejtat janë të rezervuara.

Privacy Policy

© 2023 Veriu.info

Nuk u gjet asgjë!
Të gjitha rezultatet
  • Ballina
  • Lajme
  • HULUMTIME
  • Sport
  • Ekonomi
  • ShowBiz
  • Lifestyle
  • Ndryshe
  • Opinione
  • Tech
  • Kuriozitete
  • Impresum

© Veriu.info

Veriu.info përdor cookies. Duke vijuar me hapjen e kësaj faqe, ju bini dakord me kushtet për përdorimin e cookies. Më shumë