Veriu.info
  • Ballina
  • Lajme
  • Sport
  • Ekonomi
  • ShowBiz
  • Lifestyle
  • Ndryshe
  • Opinione
  • Tech
  • Kuriozitete
Nuk u gjet asgjë!
Të gjitha rezultatet
Veriu
  • Ballina
  • Lajme
  • Sport
  • Ekonomi
  • ShowBiz
  • Lifestyle
  • Ndryshe
  • Opinione
  • Tech
  • Kuriozitete
Nuk u gjet asgjë!
Të gjitha rezultatet
Nuk u gjet asgjë!
Të gjitha rezultatet
Veriu

Burra, hani arra për të qenë më të mirë në seks!

03/05/2022 - 10:19
në Kuriozitete, Ndryshe
A A
Burra, hani arra për të qenë më të mirë në seks!
Shpërndaje në FacebookShpërndaje në Whatsapp

Ndërsa burrat fillojnë të plaken, është e domosdoshme që ata t’i kushtojnë vëmendje maksimale shëndetit të tyre, veçanërisht shëndetit seksual.

Mungesa e ushtrimeve fizike, dieta jo e shëndetshme dhe stili i jetesës jo të mirë mund të ndikojnë në qëndrueshmërinë tuaj seksuale, por ka disa ushqime në veçanti, që mund të ndihmojnë në rritjen e performancës suaj seksuale.

Sipas një studimi të botuar në revistën ‘Nutrients’, konsumimi i vetëm rreth 60 gramë arra mund të rezultojë i dobishëm në rritjen e performancës suaj seksuale.

Në mënyrë që të përcaktohet nëse konsumimi i rregullt i arrave ka ndonjë efekt në funksionet seksuale dhe në cilësinë e spermës, studiuesit zhvilluan një studim ndërhyrjeje ushqyese mbi pjesëmarrjen e shëndetshme të moshës riprodhuese, shkruan food.ntv, transmeton Klan Kosova.

Faktorët e rrezikut që shoqërohen me mosfunksionimin seksual janë pirja e duhanit, konsumimi i tepërt i alkoolit, mungesa e ushtrimeve fizike, stresi dhe një dietë jo e shëndetshme. Rreth 83 individë morën pjesë në studim, të cilët po ndiqnin një dietë perëndimore (të varfër me fruta dhe perime dhe të pasura me yndyrëra). Pjesëmarrësit e studimit u ndanë më pas në dy grupe: një grup vazhdoi të ndiqte dietën e tyre normale perëndimore gjatë 14 javëve, ndërsa tjetri plotësoi dietën e tyre me një marrje ditore prej 60 gramë arra, lajthi dhe bajame. Më vonë, secili individ plotësoi një pyetësor të vërtetuar ndërkombëtarisht, që përmban 15 pyetje mbi funksionin seksual.

Sipas gjetjeve të studimit, shtimi i arrave, lajthive dhe bajameve në një dietë jo të shëndetshme perëndimore mund të përmirësojë dëshirën seksuale dhe cilësinë e orgazmës.

Dhe meqenëse këto ditë festohet Fitër Bajrami dhe ëmbëlsira tradicionale është bakllavaja, e keni më të lehtë për t’i konsumuar ato nëse në përditshmëri nuk ju hahen

JU REKOMANDOJMË

E rëndë: Humb jetën 2-vjeçari në Shqipëri, konsumoi aksidentalisht raki që kishin lënë prindërit
Lajme

E rëndë: Humb jetën 2-vjeçari në Shqipëri, konsumoi aksidentalisht raki që kishin lënë prindërit

27/05/2022 - 13:10
Kush ishte shqiptarja që ia dorëzoi Titos stafetën e fundit?  (VIDEO)
Kryesore

Kush ishte shqiptarja që ia dorëzoi Titos stafetën e fundit? (VIDEO)

25/05/2022 - 17:46
“Askush s’do të pranojë më refugjatë ukrainas për shkakun tim”, flet ukrainasja që ndau çiftin që e strehoi
Lajme

“Askush s’do të pranojë më refugjatë ukrainas për shkakun tim”, flet ukrainasja që ndau çiftin që e strehoi

24/05/2022 - 09:18
Sa fitojnë mësuesit në Zvicër?
Kryesore

Sa fitojnë mësuesit në Zvicër?

19/05/2022 - 10:09
Gjysma e ndjekësve të Joe Biden në Twitter janë fals
Kuriozitete

Gjysma e ndjekësve të Joe Biden në Twitter janë fals

17/05/2022 - 15:22
Video: Intervistë ekskluzive e të arratisurit me të famshem në Kosovë-Si iku 8 herë nga burgu?
Kryesore

Video: Intervistë ekskluzive e të arratisurit me të famshem në Kosovë-Si iku 8 herë nga burgu?

17/05/2022 - 09:41

Më të lexuarat në 24 orët e fundit

  • Prokuroria deklarohet për vrasjen e 30 vjeçarit në Pakashticë të Llapit

    Vriten babë e bir në veri të Mitrovicës pas një konflikti familjar

    533 Shpërndaje
    Shpërndaje 213 Tweet 133
  • Plas sherri në një familje kosovare: Vjehërria e gjejnë nusen me të dashurin në dhomë, burri i saj në Slloveni për punë

    347 Shpërndaje
    Shpërndaje 139 Tweet 87
  • “Zhag të shti në autobus”, një tjetër dëshmitar tregon mashtrimin nga kompania “Gmica Travel”

    306 Shpërndaje
    Shpërndaje 122 Tweet 77
  • Ky është avokati nga Mitrovica që dyshohet se u vra nga djali i tij (foto)

    164 Shpërndaje
    Shpërndaje 66 Tweet 41
  • Ky është djali 29-vjeçar që dyshohet për vrasjen e vëllait dhe babait në Mitrovicë

    149 Shpërndaje
    Shpërndaje 60 Tweet 37

© 2022 Veriu.info

Të gjitha të drejtat janë të rezervuara.

Nuk u gjet asgjë!
Të gjitha rezultatet
  • Ballina
  • Lajme
  • Sport
  • Ekonomi
  • ShowBiz
  • Lifestyle
  • Ndryshe
  • Opinione
  • Tech
  • Kuriozitete

© Veriu.info