Veriu.info
  • Ballina
  • Lajme
  • HULUMTIME
  • Sport
  • Ekonomi
  • ShowBiz
  • Lifestyle
  • Ndryshe
  • Opinione
  • Tech
  • Kuriozitete
  • Impresum
Nuk u gjet asgjë!
Të gjitha rezultatet
Veriu
  • Ballina
  • Lajme
  • HULUMTIME
  • Sport
  • Ekonomi
  • ShowBiz
  • Lifestyle
  • Ndryshe
  • Opinione
  • Tech
  • Kuriozitete
  • Impresum
Nuk u gjet asgjë!
Të gjitha rezultatet
Nuk u gjet asgjë!
Të gjitha rezultatet
Veriu

Kafeja ndihmon të jetoni më gjatë, këto janë përfitimet e jashtëzakonshme shëndetësore tjera të saj

14/05/2022 - 19:31
në Kuriozitete
A A
Kafeja ndihmon të jetoni më gjatë, këto janë përfitimet e jashtëzakonshme shëndetësore tjera të saj
Shpërndaje në FacebookShpërndaje në Whatsapp

Cila është gjëja e parë që ju vjen në mendje kur mendoni për kafenë? A është një mekanizëm energjie? Apo, një mëngjes i panegociueshëm?

Derisa kafeja me siguri mund t’i kontrollojë të gjitha ato, siç rezulton, ajo gjithashtu mund të ketë disa përfitime mjaft të jashtëzakonshme shëndetësore. Në fakt, ajo mund të jetë në gjendje t’ju ndihmojë të jetoni një jetë më të gjatë dhe më të shëndetshme.

Disa nga përfitimet shëndetësore që janë lidhur me konsumimin e rregullt të kafesë përfshijnë:

Rritja e ndjeshmërisë ndaj insulinës

Kafeja mund të zvogëlojë rrezikun e zhvillimit të rezistencës ndaj insulinës dhe diabetit të tipit 2.

Kafeja mund të ndikojë gjithashtu në rregullimin e sekretimit të insulinës, si dhe në hormonet e urisë.

Shëndeti më i mirë i trurit

Kafeina dhe komponimet që gjenden në kafe, kanë disa efekte mbresëlënëse neuroprotektive. Hulumtimet kanë zbuluar se konsumimi i rregullt i kafesë ul ndjeshëm rrezikun e zhvillimit të sëmundjeve të caktuara neurodegjenerative si çmenduria, Alzheimer dhe Parkinson.

Mbrojtja kundër sëmundjeve të mëlçisë

Kafeja gjithashtu mund të promovojë shëndetin e mëlçisë. Ata që pinë kafe kanë më shumë gjasa të kenë nivele të shëndetshme të enzimave të mëlçisë sesa ata që nuk pinë kafe dhe kanë më pak gjasa të zhvillojnë sëmundje të mëlçisë.

Rritja e shëndetit të zemrës

Kafeja mund të jetë veçanërisht e dobishme për shëndetin kardiovaskular, duke ulur rrezikun për kushte të tilla si sëmundjet e zemrës, dështimi kongjestiv i zemrës, sulmet në zemër dhe goditjet në tru. Pikërisht se si kafeja rrit shëndetin e zemrës i atribuohet pjesërisht aftësisë së saj për të lëvizur një lloj proteine ​​të njohur si P27.

Të gjitha këto përfitime mbresëlënëse shtohen në një përfitim më të rëndësishëm – jetëgjatësi e rritur.

Konsumuesit e kafesë jetojnë më gjatë

Falë efekteve të jashtëzakonshme të kafesë në promovimin e shëndetit dhe aftësisë së saj për të luftuar sëmundjet e shumta kronike, kjo pije e dashur mund t’ju ndihmojë gjithashtu të jetoni më gjatë. Në fakt, studime të shumta kanë gjetur vazhdimisht se konsumuesit e rregullt të kafesë kanë gjasa të jetojnë më gjatë se ata që nuk pinë kafe.

JU REKOMANDOJMË

Mbretëresha e Holandës e “përqesh” Presidentin Trump gjatë takimit mbretëror
Kuriozitete

Mbretëresha e Holandës e “përqesh” Presidentin Trump gjatë takimit mbretëror

26/06/2025 - 10:10
Katër gabime që bëni në mëngjes
Kuriozitete

Katër gabime që bëni në mëngjes

26/06/2025 - 09:38
Rëfimi i miliarderit, pronarit të Telegram: Kam mbi 100 fëmijë dhe 14 miliardë në llogari
Kuriozitete

Rëfimi i miliarderit, pronarit të Telegram: Kam mbi 100 fëmijë dhe 14 miliardë në llogari

20/06/2025 - 13:28
Gjuha shqipe hyn në komunikimet zyrtare të shkollave publike në Nju Jork
Kuriozitete

Gjuha shqipe hyn në komunikimet zyrtare të shkollave publike në Nju Jork

20/06/2025 - 13:25
Rrëzimi i aeroplanit të Air India, lëvizja e fundit e pilotit parandaloi një tragjedi edhe më të madhe
Kuriozitete

Rrëzimi i aeroplanit të Air India, lëvizja e fundit e pilotit parandaloi një tragjedi edhe më të madhe

19/06/2025 - 14:38
Zvicra, i vetmi vend në botë ku qeveria është një organ kolegjial
Kuriozitete

Zvicra, i vetmi vend në botë ku qeveria është një organ kolegjial

13/06/2025 - 15:12

Më të lexuarat në 24 orët e fundit

  • Skandal: Prodhuan miell Tip 400 pa përbërës të duhur, dënohen mullinjtë “Amidoni” e “Blerina”

    Skandal: Prodhuan miell Tip 400 pa përbërës të duhur, dënohen mullinjtë “Amidoni” e “Blerina”

    126 Shpërndaje
    Shpërndaje 50 Tweet 32
  • Ahmet Musa që po synon ndërtimin e kishës në Bajgorë i mbulohet vajza: Derisa ta mbashë shaminë nuk ke të drejtë të më quash baba!

    98 Shpërndaje
    Shpërndaje 39 Tweet 25
  • Nis puna për ndërtimin e Urës së re mbi lumin Ibër që lidh Mitrovicën e jugut me të veriut

    98 Shpërndaje
    Shpërndaje 39 Tweet 25
  • Vllasi: Për qeveri, Kurti duhet të gjejë partnerin për koalicion, e që është kjo parti

    96 Shpërndaje
    Shpërndaje 38 Tweet 24
  • Policia ndalon 6 persona gjatë vendosjes së gurthemeleve për urat mbi lumin Ibër

    91 Shpërndaje
    Shpërndaje 36 Tweet 23

Të gjitha të drejtat janë të rezervuara.

Privacy Policy

© 2023 Veriu.info

Nuk u gjet asgjë!
Të gjitha rezultatet
  • Ballina
  • Lajme
  • HULUMTIME
  • Sport
  • Ekonomi
  • ShowBiz
  • Lifestyle
  • Ndryshe
  • Opinione
  • Tech
  • Kuriozitete
  • Impresum

© Veriu.info

Veriu.info përdor cookies. Duke vijuar me hapjen e kësaj faqe, ju bini dakord me kushtet për përdorimin e cookies. Më shumë